胃下垂でお困りの方へ

胃が正常の位置より下がっている状態を胃下垂と呼びます。

胃が本来の位置から下垂すると、胃の働きが低下します。

また、胃の下にある腸が押しつぶされて、腸の働きも低下します。

食べ物の消化吸収が悪くなり、便秘や冷え症になりやすくなります。

胃下垂の方は、太れないことが悩みという方が少なくありません。

（逆流性食道炎の方は、胃下垂ではなく胃が上がりすぎている傾向があります）

・ストレスなどによる自律神経の乱れ

「ストレスで胃にくる・・」、という言葉があるくらいストレスと胃の関係は深くあります。自律神経のバランスが崩れることにより胃が下垂しやすくなることがあります。

 

・甘いもの（白砂糖を含む食べ物）を食べる機会が多い

甘いものを食べる機会が多い方は胃が下垂しやすい傾向にあります。

痩せた体型なのに、「アイスやスイーツがやめられない・・」

とお悩みの方も少なくありません。

極力、白砂糖を含むような食べ物は避けて、甘い物がどうしてもやめられない方は

黒砂糖を使った物などに少しずつ変えていくなどの工夫をしましょう。

 

・リーキーガット症候群

小麦や砂糖、薬、ストレスなどにより腸内細菌のバランスが崩れると腸壁が荒れてきます。

荒れた腸はむくみやすくなり、胃やすい臓などにも負荷がかかることが少なくありません。

 

・背骨や骨盤の歪み

背骨や骨盤の歪みにより体型的に胃が下垂しやすい方もいらっしゃいます。

先天的（構造的な問題）な骨格の問題ではなく、姿勢（機能的な問題）からくる歪み

であれば背骨や骨盤の調整で胃下垂が改善することもあります。

 

・食べすぎ飲みすぎ

食べ過ぎたり飲みすぎたりすれば間違いなく胃に負担がかかります。

暴飲暴食による胃下垂の方は断食などで胃を休ませることが有効です。

 

・間違った食事の食べ合わせ

一見健康に良さそうな食事メニューでも、その食べ合わせによって

胃やすい臓に負担をかけている方も少なくありません。

なるべく消化に負担をかけないような食べ合わせに気をつけることが大切です。

 

琴似整体Ｄ-ＲＯＯＭでは、胃下垂を改善するために

 

・自律神経を整えるためにストレス除去

・内臓整体にて内臓全体のバランスを整え、胃を上げて行きます。

（感覚が鋭い方だと、胃が上がってくる感覚がわかるそうです）

 

北海道札幌市で胃下垂にお悩みの方は、ぜひ当院へご相談下さい。